详解睡眠障碍的种类2020-08-26
睡眠障碍大致可分为失眠和睡眠过度两种：失眠是指想睡却睡不着，而睡眠过度指的是尽管睡眠时间充...[查看详情]哪些精神疾病会导致睡眠问题2021-09-28
睡眠问题是每个人都会遇到的，只不过严重程度各不相同。...[查看详情]为什么白天越累晚上越是睡不着2021-08-18
生活中，很多人都有这样的体验：明明白天一整天都忙得脚不沾地，累得腰酸背痛，眼睛都睁不开了...[查看详情]严重失眠怎么回事？如何改善严重失眠2021-08-07
夜幕降临，经过一天的辛苦，人们都渐渐的进入梦乡了。可有一部分人却辗转反侧怎么都睡不着，失眠...[查看详情]是什么导致原发性失眠2020-08-07
原发性失眠，它不是由精神病、躯体疾病和药物引起的。患者只是睡不好，不能一直睡，睡后不精神。...[查看详情]注意！长期睡眠不足会导致六种病2021-08-11
以前早上打招呼：你吃了吗？ 现在早上打招呼：哎，昨晚没睡好。...[查看详情]为什么睡眠障碍要看精神科？2021-09-22
睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。因此，睡眠障碍必须引起足够的重视。...[查看详情]秋季失眠睡不好，哪些食物可以帮助睡眠2021-08-14
季节更替，很多人都会有睡不好的现象出现。晚上睡不好，白天就没有精力去学习、工作。...[查看详情]怎样才能不失眠？这些办法可以试试2021-08-12
在天气变化很大、季节转换的时候，一定要注意到我们的睡眠情况的，因为天气的变化很容易引起失眠...[查看详情]长时间晚上睡不着怎么办？或许你可以这2021-07-19
对于当代年轻人来说，“白天睡不醒，晚上睡不着”已经是常态了。那晚上睡不着，你们都尝试过什么...[查看详情]
